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桂圆吃多了会怎样

桂圆其实就是龙眼,桂圆用补血益心、老人得了癫痫病怎么回事助睡眠的作用,但是龙眼的好处很多也不能多吃,因为桂圆属于是温补的水果,如果女人吃多了桂圆会导致攻火上身脸上会起疙瘩,严重的还会影响到月经,所以说桂圆是不能多吃的。

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龙眼属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时候不宜食用。

桂圆或龙眼虽然不可一次性食用过多,但是如果在一段时间内坚持少量食用,可以给身体带来很多好处:

中医认为,桂圆是补血益心之佳果,为益脾长智的要药。鲜桂圆生食,能生津液,润五脏,凡阴虚津少、心中烦热、口燥咽干、咳嗽痰少,皆可作食疗佳品。龙眼肉的养血之力比红枣更强,故产妇吃鸡蛋桂圆汤,对补养气血大有好处。神经衰弱、更年期妇女失眠健忘、心烦汗出,食之亦好。

营养分析:

1、龙眼含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。

2、研究发现,龙眼对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤定西哪个医院致癫痫病好好发的阶段,适当吃些龙眼有利健癫痫病遗传吗康。

3、龙眼有补益作用,对产后、病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

相关人群:一般人群均可食用。

1、适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。

2、有上火发炎症状时不宜食用,怀孕后不宜过多食用。

食疗作用:龙眼味甘、性温;归心、脾经;有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效;可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常,同时对癌细胞有一定的抑制作用。