1、大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。

2、大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。

3、大枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效。

4、大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，癫痫发作的急救药物有较强的抑癌、抗过敏作用

蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經;具補脾止瀉、益腎澀清、養心安神之功效。中醫常用于夜寐多夢、失眠、健忘、心煩口渴、腰痛腳弱、耳目不聰、遺精、淋濁、久痢、虛瀉、婦女崩漏帶下以及胃虛不欲成都治療癲癇哪家醫院最好飲食等病癥。蓮子善于補五臟不足，通利十二經脈氣達州治療癲癇病的醫院血，使氣血暢而治愈癫痫好的方法不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌哪家医院可以治癫痫病抗癌的營養保健功能;蓮怎么治疗癫痫最好子所含非結晶形生物堿N-9有降血壓作用;蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對于久病、產后或老年體虛者，更是常用營養佳品。中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，并能預防老年癡呆的發生。

尤其是里面的大枣营养价值是极其丰富的，不光是可以达到我们常见的补血的效果，而且还可以缓解疲劳的，现在很多人们都出现了身体疲劳的感觉，这是由于现在的压力都比较大的，而且工作也比较累的，所以在工作以后可以喝一些这样的粥，从而就可以起到一定的放松身心的作用。