随着现代社会人们对运动方式的关注度越来越高，因此很多朋友在下班以后都会抽空去户外打打篮球。这样不但能够更好地宣泄工作中的一切不愉快的情绪，同时还能更好的锻炼自己的身体，并且也可以燃烧体内的脂肪。因此打篮球可以瘦哪里呢?针对大家所提出的疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起进入到下面的内容。

打篮球可以变瘦,由于篮球是一项剧烈的体育运动,长时间的坚持,可以让你的体重瘦下来,我之前很胖,173CM的时候大概有80KG了,但我由于长时间打篮球,所以只有70KG了,现在由于没有打篮球,而且每天吃东西,体重又回来了.

还有,老人得了癫痫病是为什么长成都治疗癫痫病最好的医院时期的打篮球,可以提高肌肉

由于篮球银川治疗癫痫病权威医院是一项全能的运动,它不但要有弹跳力,体力,速度和气力,当你这几项都有提升的话,那你绝对是有长肌肉的治疗癫痫好的方法,但你或许会发现你确切比以前瘦了,但体重为什么没有减呢成都神康癫痫医院官网,因为肌肉的密度比肉要高,你看

KOBE他又190M+,体重又有200+,但他一点也不胖,这就是由于肌肉密度的关系

如果你想要刻意的减肥的话,那你要注意自己的饮食问题

還要適當的體育運動,這樣科學的減肥是不會太傷身體的癫痫病有遗传吗,但你也不要拼命的運動,而一點東西也不吃,這樣自己的身體會扛不住地.

打篮球不会瘦，有助于锻炼肌肉，肌肉密度大，重量大。打篮球看似成都神康癫痫病医院越打越瘦，其实是锻炼肌肉。每天保持均衡营养，打篮球不会让你变瘦，乃至可能增体重，不增体型。打球也会使你更健康，也能增加食欲。吃高热量的东西来不及被人体吸收并利用，所以，多吃饭，多吃蔬菜水果就可以了。

以上几段文字内容就为我们详细的解答了打篮球可以瘦哪里的疑问，在此我衷心希望有这方面需求的朋友们能够认真阅读上面的内容，这样在日常生活中进行打篮球时才会显得更加的有心得和体会。当然我想告知大家的是，通过打篮球瘦身并不是一朝一夕就可以办到的，所以希望朋友们付出更多的心血。