拥有水润光滑的肌肤是所有女性梦寐以求的，所以在现代生活当中，其实女性对于肌肤的护理保湿工作也比较的注重，但是大多数女人会认为贵州儿童癫痫病医院，想要让肌肤达到最好的保湿效果，那么不可缺少的是护肤品，但实际上这样的方法还可能会存在一些不利的影响，而最天然的让肌肤保湿的方法，应该是选择下面这些水果。

百果之宗——梨 梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解邢台市哪里母猪疯最好秋燥。

大夫第一药——苹果 苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪哦！

甜腻美味——柿子 柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两海西蒙古族藏族自治州天峻县母猪疯最好的治疗医院倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽吴忠利通区有哪些癫痫的权威医院量少食柿皮。

注意自己的饮食科学的选择水果，就可以利用它帮助自己起到很好的保持肌肤水润的功效，而且这样的方法绝对更加的安全健康，同时因为这些水果中也富含比较多，人体所需的营养物质，所以这样的保持肌肤水润的方法当然值得拥有。