女性在怀癫痫是否遗传孕后体内的激素水平会发生变化,同时胎儿会压迫准直肠,因此孕妇容易出现便秘的情况,那么孕妇应该怎么缓解便秘呢?
便秘的人群中有一种比较特殊的人群,那就是孕期的便秘人群。可能有些准妈妈在怀孕前并不便秘,但是怀孕后体内的激素水平的变化,会对胃肠蠕动产生影响从而导致便秘的发生。加上胎儿的不断增大也会压迫准妈妈的直肠部分,导致排便的不畅。
孕妇容易出现便秘
为何“便秘君”爱找准妈妈?
怀孕后,体内分泌大量的孕激素,儿童癫痫病的症状引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动癫痫病人不能吃什么减慢。不断增大的子宫压迫胃肠道,尤其是妊娠晚期、胎头入盆后,胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显,常常伴有痔疮形成。有许多女性在尚未怀孕时就有便秘的毛病,怀孕后,行动不方便,尤其是不习惯下蹲式厕所,加上痔疮发作疼痛,使得准妈对排便有种恐惧感,并有意识减少排便,使便秘情况更加严重。
妊娠后,以怀孕后期最为严重,主要是因为孕期河南军海脑科医院癫痫简介分泌大量的黄体酮,它可以使子宫平滑肌松弛,同时也使大肠蠕动成都癫痫专科医院减弱。由于子宫不断增大,重量增加,压迫到大肠,造成血液循环不良,因而减弱了排便的功能,食物残渣在大肠内滞留时间较长,水份被肠壁吸收过多,致使最终形成的粪便干燥、坚硬;再加上腹壁肌肉张力低,收缩力不足,孕妇乐山癫痫病医院易便秘,常两三天,甚至一周排便一次。大便秘结常伴腹痛和腹胀。经常便秘会造成硬结粪块存积在直肠内,必然压迫肠壁静脉,影响血液回流,以致形成“痔疮”。
那么,孕妇便秘该怎么办?
1、增加每天的饮水量,可以早上空腹喝蜂蜜水或者空腹喝一袋奘灵水苏糖。
2、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物,适量减少肉类及油腻食物的摄入,饮食中素食的比例增加。
3、平时吃些无花果、梅脯等小零食,也对便秘的缓解有帮助。
4、从安全角度来讲,孕期的便秘可以吃奘灵水苏糖,奘灵水苏糖增加大便的湿度和保水性,促进肠道自然蠕动排便。
5、特别严重的便秘,可在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等,或者外用开塞露或甘油栓以防止流产。