干海星可以用来煲汤当然是比较好的，这样我们能够享受它召陵区权威癫痫病专科医院带来的美味，又利于身体的一个滋补保健，在现在上保定市小儿羊角风最好的医院市场上卖的海星也是经过晒干的干海星，主要就是在烹调的时候放入其中，那么现唐山市儿童羊羔疯哪家医院治疗好在我们就具体去了解一下，干海星瘦肉汤如何煲汤更加好喝，更利于健康。

干海星的效用：干海星是一味中药，也就是海盘车。有镇惊安神、和胃止痛、厚肠止泻之功效。其药用价值要大于食用价值。是药三分毒，海星也不例外。不过用海星熬汤是个不错的选择。

海星三宝（煲汤，两人份） 材料：海星10克，干贝3颗，牛蛙200克，鲍鱼仔300克，桂圆肉若干，瘦肉500克，黄酒适量，生姜适量，盐适量

做法：

先将干贝放入黄酒，姜，水，一起煮到其变软为止

把白山市哪治儿童癫痫好牛蛙洗净，切块；瘦肉入水煮几分钟

用开水将带壳的鲍鱼仔烫一下，取出其中的肉

把所有原料洗净，放入容器，加入3-4斤矿泉水

先用大火隔水炖，水烧开之后改用中火继续炖3-4个小时左右

功效：温补元气，强身健体

注：煲汤时最好用保鲜膜把容器的盖子封住，使其尽可能的完全封闭。在煲汤时，先不要放盐，而是在喝的时候根据个人口味添加，也不要中入太多。在时间的控制上，可以适当延长一些，但不要超过6小时。

现在认识和了解以上介绍的这些煲汤方法和技巧之后，那么利用它为我们的身体健康不就可以带来更加充分的保健效果，当然也希望每个人，能够更注重这些保健食材的了解，让自己可以吃的更加的营养健康，远离疾病的影响。