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生发黑豆汤吃什么食物改善脱发

【导读】生发黑豆汤是对脱发的人来说很好的一样东西,那生发黑豆汤怎么做呢?其实生发黑豆汤有很多种方法,下面小编就告诉大家怎么做,另外还有吃什么食物改善脱发。

生发黑豆汤

方法一:

桑葚芹菜黑豆饮:黑豆、桑葚各20克,芹菜30克。将黑豆、桑葚芹菜洗净后,一同放入锅中,加水适量,共煮至黑豆熟烂,即可。每日2剂,早晚分服。具有养血滋阴,生发乌发的功效。适合脂溢性脱发患者。

方法二:

首乌芝麻黑豆饮:黑豆20克,制何首乌、黑芝麻、黄失神性癫痫怎么急救芪、阿胶、各15济南治疗癫痫病重点医院克,白术、桂圆各12克,红枣9克,蜂蜜适量。水煎取汁,调入蜂蜜即可饮用。每日1剂,代癫痫症有什么症状茶饮。具有滋补肝肾,益气养血的功效。适合斑秃患者。

生发黑豆汤

方法三:

黑豆莲藕鸡汤:黑豆150克,莲藕500克,老母鸡1只,红枣4颗,生姜5克,精盐适量。将黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用;老母鸡宰杀去毛及内脏和肥油,洗净备用;莲藕、红枣、生姜分别洗净、莲藕切成块,红枣去核,生姜刮皮切片,备用宝宝癫痫病的早期症状。取汤锅上火,加清水适量,用旺火煮沸,加入黑豆、老母鸡、莲藕、红枣和生姜,改用中火继续炖约3个小时,加入精盐适量即可。用与佐餐食用。具体养肝补血,乌须黑发的功效。适合脂溢性脱发患者。