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清肠蔬菜汁的做法有哪些

我们都癫痫患者的寿命知道水果有清肠的功效,特别是苹果,但是蔬菜也有清肠的功效的,虽然果汁的清肠作用应该不是特别明显,但是我们可以选择那些含有纤维素多的,比如胡萝卜,芹菜这些,最好连做果汁的渣也一同喝下去。这样就会有很好的清肠功效了。

西兰花胡萝卜辣椒汁

原料:1个大西兰花,2个大的胡萝卜,1个红辣椒

做法:将所有蔬菜洗净,去掉辣椒的蒂和子。将所有蔬菜切成合适大小的块(片),榨汁,搅拌后立即饮用。

在这道汁中,胡萝卜和辣椒的甜味正好可以中和西兰花的苦味,使其成为一道味道非常

好的蔬菜汁。这道蔬菜汁具有很好的排毒效果,能促进身体的健康。另外还能保持皮肤的美白并起到明目的作用。

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桃柿子汁

原料:1个桃,1个柿子

做法:将桃子和柿子彻底洗净,去掉桃子中间的核。榨汁、搅拌,然后立即饮用。

这是一种非常甜的混合果汁,但你必须保证用的是成熟的桃和柿子。柿子和桃儿童癫痫病能治愈吗都富含β-胡萝卜素和维生素C,能够很好地保护身体和提高免疫系统功能。这道混合汁很浓稠,呈明,亮的橘黄色,且非常甜。。

上面为大家介绍了几款蔬菜汁,都是具有清肠的功效的,我们可以选择一嘉峪关去哪看癫痫病较好种自己喜欢的来尝试一下,定期清理我们体内的毒素是对我们身体很有好处的。

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