很多大人在睡觉打呼噜，人们都觉得很正常，但是有些小孩子睡觉时也打呼噜，很多家长就担心了，怀疑孩子得病了。那么小孩子睡觉打呼噜真的有病吗？

孩子打呼噜，八成是由疾病引起的。因为一般来说健康的孩子是不打呼的，儿童打呼噜是身体发出一种危险提示信号，所以发现孩子打呼噜要及时治疗。孩子打呼噜的原因有多种，最常见的就是腺样体或扁桃体肥大，还有鼻炎和睡姿等。打呼噜又叫做阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，是睡觉时发生的一种呼吸障碍。假如孩子长期打呼噜的话，就会对身体造成伤害，尤其是对孩子的生长发育有着极大的影响。

孩子睡觉打呼噜有哪些危害呢？

睡眠呼吸暂停综合症，就是指一个人在睡觉的时候呼吸暂停时间连续达到10秒以上，一个晚上呼吸暂停的次数超过了30次以上。而孩子打呼噜的同时还可能会有张口呼吸、尿床、白天没有精神、睡眠质量不好易醒等，这些现象会严重影响孩子的发育。人体内的生长激素的产生一般是在晚上，假如晚上的睡眠质量不好，反复觉醒，这样肯定会使生长激素分泌的少一些。

呼吸阻力的变大会引起胸廓变形，氧气长期不足，会影响肺部的发育，肺活量会减少，对于体育这一块应该是比较弱的，自然，身体素质也会比较差。睡眠不好，会影响孩子的性格，可能变得性子急、脾气暴躁。

睡姿假如不好的，孩子也会打呼噜。不要让孩子趴着睡觉，武汉癫痫医院哪家好这样不仅仅对呼吸有影响，也会癫痫的原因有什么对其他的身体部位造成一定的伤害。还要在睡觉前查看一下是否有重物压在孩子身上，更加要注意孩子穿的衣服是不是太多或过紧。

晚上打呼噜的孩子，家长要注意了，因为当孩子发生了重感冒，尤其是急性扁桃体发炎时，会导致扁桃体肿或腺样体肿大，这样很有可能会阻塞呼吸道窒息死亡，并且孩子打呼噜和睡觉时呼吸暂停是比较难以辨认的。

所以孩子经常打呼噜的话，还是要去医院及时治疗，腺样体和扁桃体肥大可以通过手术来治愈的，最好的手术时间一般是4到8岁的的时候，11岁以后一般的腺样体会逐渐萎缩，还有些肥胖的孩子治疗的话还需要减肥治疗。

小孩打呼噜怎么办

1、改变睡觉姿势。有时孩子仅仅因为睡姿不好，所以舌头过度后垂而阻挡呼吸通道，所以有打呼噜的现象。解决方法：试试让宝宝将头侧着睡。试着将头侧着睡或趴着睡(即一边脸贴床面，但勿遮口鼻)，此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，或许可减低打呼噜的程度。

2、小婴儿奶块淤积。有些新生宝宝有时也会打呼噜，这是由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。

妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。

3、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅。

4、详细身体检查。请儿科医师仔细检查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有无异常或长肿瘤，或是宝宝的神经或肌肉的功能有无异常之处。

5、肥胖的宝宝可以减肥。如果打呼噜的宝宝肥胖，先要想办法减肥，让口咽部的软肉消瘦些，呼吸管径变宽；变天津治疗癫痫病医院哪里最好瘦的身体对氧气癫痫病怎么治疗比较好的消耗可减少，呼吸也会变得较顺畅。

6、要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光，呼吸新鲜空气；做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。

7、若呼噜症状较重时，要及时咨询医生，配合治疗。若腺样体肥大严重，也可选择手术治疗。

如果发现孩子在睡眠过程中有打呼噜，呼吸不畅，家长要仔细观察孩子情况，必要时带到医院专门做个检查。