老年人都喜欢喝茶,其实我觉得这确实也是一种老年人的娱乐方式,特别是老爷爷都喜欢自己慢慢品茶,可是呢?茶叶分很多种,有的茶是提神醒脑的,有得茶是润肠通便的,有的茶是清热解毒的,有的茶是活血化瘀的等等。那么适合老年人喝的茶叶又有哪些呢?下面就让我们一起来看看吧。
1.菊花茶
菊花茶可清热解表,清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用,也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。具体做法,每天用5克的干菊花泡茶饮用,也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用,煎煮时间不能太长。
2.山楂茶
山楂有消食导滞、活血化淤的作用。经常饮用山楂茶,可降低血糖,调节血压。具体方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用,想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。
3.葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有宁夏癫痫医院哪里治疗效果好较好的缓解功效。其制作方法为,将葛根洗净,切成薄片,每天取30克,加水煮沸后当茶饮用。
4.莲子心茶
莲子心,是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但有极好的降压、去脂功效。将莲子心两克用开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次武威治疗癫痫病哪家医院最好,除了降血压外,还有清热、安神、强心的功武威治疗癫痫病哪家医院最好效。但是莲子心味苦寒,脾胃虚弱的人要慎服。
上面就是给大家介绍的适合老年人喝的茶,有癫痫患者能生育吗菊花茶清热解毒,有山楂茶活血化瘀,有葛根茶改善血液循环,有莲子心茶降压去脂。这些茶都是非常适合老年人喝的,家里的年轻人就没事就给老爷子买这些茶叶回去吧,这些茶叶的价格都是很便宜的,还能讨得老年人开心。