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喝茶能降低血糖吗喝什么茶好

血糖高很伊春市看癫痫病上那个医院容易诱发糖尿病,所以说,高血糖患者一定要特别注意糖的摄入,也要注意饮食。很多茶都有降血糖的功效,所以喝茶能降低血糖的,只是说一定要喝对。比如苦荞茶也可以降血糖。

1.喝茶一般还是可以降血糖的,糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。

2.苦荞茶,苦荞麦有降气宽肠健胃之功效。苦荞茶是把苦荞麦的种伊春市癫痫病哪儿治疗好子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品,含有茶多糖,糖尿病人喝苦荞茶有下降血糖的作用。

3.绿茶,绿茶中含有儿茶素,能延迟小肠对糖分的吸收,所以能够有效的抑制餐后血糖的上升。绿茶中含有的抗氧化成分,能减轻身体的炎症反应,增加毛细血管的韧牲。

4.桑叶茶,桑叶茶中特有的成分1-脱氧野霉素,能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶,进而抑制血糖的上升。建议餐前喝桑叶茶,降糖效果会更好。

5.粗茶,粗茶是指较粗老的茶叶,含有较多的茶多糖,有助改善受损伤的胰岛β细胞功能,降低血糖。

6.石榴茶,石榴茶主要是由石榴皮和叶制成的饮品,石榴叶中含有丰富的弥勒县都有哪些癫痫病医院铬,有助于改善糖尿病患者和糖耐量异常者的葡淮阳县癫痫病著名医院萄糖耐量,降低血糖、血脂,增强胰岛素的敏感性。