身体五种疼痛最要命 如何缓解这些疼痛

日常生活中，身体常会发生一些小疼痛，虽然说疼痛只是一种相对的感觉，但不小心切到手指或是脚指头踢到门槛上还是会让人痛苦不堪。下面就请专家为大家讲解一下，为什么一些常见的日西安治疗羊羔疯常伤害会产生极端的疼痛感，以及应对方法。

一、咬到自己的舌头

纽约市的牙科医生布莱恩坎特解释说：人体中最强壮的三块肌肉就位于口腔之中，它们就是咬肌、颞肌和翼内肌这三块咀嚼肌。研究表明这些肌肉北京癫痫病专业医院哪家较好在牙齿闭合时会对北京哪家医院癫痫病门牙产生50磅的力，对后磨牙产生高达200磅的力。在最坏的情况下，舌动脉会被切断，造成受伤者因为失血而死亡。尽管大多数的舌咬伤创伤性较轻，但咬着了敏感组织、神经末梢和静脉，仍然会让人流泪不止。

陕西中际介绍对创口施加压力能止血。坎特建议：纱布的止血效果最好，如果手头没有纱布，癫痫患者的护理注意事项可以把舌头推到口腔顶端，这样形成的乌鲁木齐癫痫压力就能止血;癫痫病怎样能治好然后用冰块或冰袋来冷敷以减轻发炎和出血。随后可以用盐水(一杯温水和一茶匙盐混合)清洗伤口，它能清洁创面、杀灭细菌和加速愈合过程。如果还是疼痛，非处方的专治牙疼的麻木凝胶也会起效。

二、抽筋

引起抽筋的原因包括脱水、疲劳、神经损伤或电解质(镁、钾和钙)失衡等。

纽约市的理疗师艾伦赫伯特说：这种肌肉不自主地收缩(通常是在小腿部位)会导致肌肉扭曲和缩短，对肌腱的接合点施加压力，从而引起剧烈疼痛。

抽筋时施压最为关键。患者需要在抽筋的肌肉部位用手施加坚实、直接的压力，以缓解肌肉收缩，让痉挛更快地消退。赫伯特说：一旦抽筋停止，患者需要向相反的方向拉伸肌肉，这样才不会再次痉挛。如果是小腿抽筋，尝试做站姿跟腱拉伸;如果是大腿抽筋，身体靠向一侧做腘绳肌拉伸;如果是股四头肌抽筋，在身后抓住受伤腿的脚踝，做股四头肌拉伸。

三、撞到麻筋儿(肘部的尺骨端)

肘部被猛击后会产生一种刺痛、电流般的感觉，并从前臂滑向手部和小拇指。

纽约西奈山伊坎医学院康复学助理教授和理疗师约瑟夫赫雷拉博士说：这种受伤其实不是骨骼受伤;当肘部受到重击时，是尺神经被撞到了。手臂上有三条从颈部延伸到手的主要神经，尺神经就是其中的一条。它位于尺骨的凹槽中，但当癫痫病发作时要怎么办手臂弯曲时，这条神经就会弹出，只受到皮肤和脂肪的最有效治疗癫痫病的办法保护。

此时患者应当抖动手臂。矫直弯曲矫直的动作能让手臂得到重新定位，有助于释放尺神经的张力和紧缩度。

四、踢到了脚趾

赫雷拉博士解释说：脚趾上布满了感觉神经，周围也较少有脂肪组织或肌肉。当脚趾的顶端碰到物体时，它无法弯曲，吸收了来自整条腿重量的力，这种力被引导到一块面积非常小而小孩癫痫病治疗方式又敏感的区域，压强非常大，当然痛感会极为强烈。

采用迷惑战术能缓解这种疼痛。立即按摩受伤区域，就会形成一种与射向大脑的疼痛信号相竞争的感觉。这种分心法能让痛感更快地消退。

五、被硬而薄的纸划伤手指

虽然看起来无害，但当纸张处于直挺僵硬状态时，边缘就会像刀片那样锋利，切破皮肤。

密歇根大学医疗中心预防与替代医学部门的主任马克莫亚德博士说：指尖比身体其他部位拥有更多的神经纤维，纸片划破皮肤的表皮后，会让敏感的神经末梢暴露在空气中，产生刺痛。

此时应当立即用冰冷的水冲洗伤口，这样做能减轻刺痛感和炎症;然后用肥皂擦洗，防止感染。如果伤口较深，用冰块冰敷三分钟，让疼痛处产生麻木感;然后涂抹抗菌药膏，并用创可贴覆盖伤口。

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