警惕睡个“美容觉”的5大陷阱

陷阱1：35岁后“美容觉”易变“增龄觉”

经治疗癫痫病的专科医院在哪里过科学家研究得出结论，肌肤老化源自肌肤内部。肌肤内成皮肤的纤维产生削弱和，反而可能睡成“增龄觉”。

陷阱2：美容觉越早睡越好

有些人误以为越早睡觉皮肤的修时里，如果能够保证睡眠，同时使用适合自己治疗癫痫病的专科医院在哪里的抗衰老护肤品，睡眠就变成了货真价实的“减龄觉”。如果过于太早躺在床上还有可能导致失眠，所以只要在10点时开始准备睡觉就可以西安治疗癫痫病医院哪里好了。

陷阱3：美容觉只是“睡”就可以了

很多人都知道在睡美容觉前要缷妆，但有个误区就是睡觉的时候脸上不抹任何护肤品，让皮肤在病痛打破平静生活贫寒父子相依为命睡觉的时候可以得到充分的放松。其实这个想法是错误的。睡并不是护肤本质，睡前的准备才是最重要郑州小儿癫痫最新疗法的。

紫外线、空气污染、残留彩妆、二手烟，是日间环境对肌肤的四种危害，严重威胁肌肤健康。夜间的“修护觉”质量，很大程度取决于是否能够排出白天里肌肤堆积下来迎接新的一天。

陷阱4：服用安眠药入睡或保持睡眠

安眠药掩盖了睡眠的问题，并没有解决失眠的深层次问题。很多关于睡眠的研究都发现：无论是处方的还是非处方的，在长期看来都是有害的。它们都有高度的易上瘾性，并且有潜在的危险。对于短期的使用，也许合肥治疗癫痫专科医院有时需要些安眠济南第一癫痫病医院药，但哪家能治癫痫病是一段时间后，它们只会让失眠的状况更糟，不是更好。如果你服用安眠药一段时间，请求医生帮你制定一套养生的方法，脱离对它们的依赖。服用安眠药普洱治疗癫痫病最好的医院并不能让你睡个“美容觉”，时间长了甚至会危害你的身体健康！