孕妈妈有一个好的睡姿也比较重要，它影响着胎儿发育的方向，正确的睡姿能够端正胎儿的位置的同时，跟孕妈妈也是一种保护，怎样的睡姿才适合孕妇呢？那些睡姿应该避免成年人癫痫病如何治疗呢？成都治疗癫痫病的医院哪家最好下面跟小编去看看吧。

孕妇不宜仰卧，需侧卧

妇女怀孕后，身体负担日益加重，容易疲劳，需要充分的睡眠和休息。孕早期时，躺在床上，无论怎样的睡法都可以，只要觉得舒服就好。但是，妊娠12周后，随着子宫逐月增大，则不宜仰卧，需侧卧，且以左侧卧位为好。

因为仰防城港治疗儿童癫痫病医院卧时，增大的子宫压向脊柱，会使位于脊柱侧的下腔静脉及腹主动脉受压，影响下腔静脉血液回流入心，回心血量减少，心搏出量减少，各器官供血量不足，腹主动脉受压，子宫动脉的压力随之降低，结果子宫胎盘血湖北专治癫痫病医院流量减少，胎盘功能受影响，则不利于胎儿生长发育。此外，仰卧位还可压迫骨盆入口处的输尿管，尿流不畅，排尿量减少。这不仅不利于孕妇体内代谢废物张家界治癫痫病最好的医院排出体外，还可导致水肿。

左侧宫供血不足，有利于胎儿的生长发育。

小编总结：孕妈妈应该要注意平时睡觉的姿态，这样可以让胎儿正常的发育，尽量减少仰卧和侧卧的睡姿睡觉，才能使自己睡的舒服自然，保持精神状态，有利于自身的新陈代谢的进行。