【导读】空腹癫痫病吃什么药吃荔枝容易低血糖。夏季是吃荔枝的好时节,天气炎热,荔枝不仅味道好,而且荔枝也有清热解渴的功效,但是荔枝虽好,也不能多吃哦,那么空腹能吃荔枝吗,荔枝空腹能不能吃,下面就和小编一起去看看吧!
空腹吃荔枝容易低血糖
近日,武汉的吴女士和和女儿一起吃。大概吃了5
医生表示甘肃癫痫病三甲医院,荔枝含糖量约为16.6%,且大部分为果糖。果糖会刺激胰岛素的分泌,有可能引发低血糖反应,出现头晕、心慌、脸色苍白、眩晕、昏厥等低血糖症状。如果一次吃得过多,尤其是空腹时食用,容易使人产治疗癫痫的方法有哪些生低血糖反应。所以吃荔枝要适量,一般成人控制在每日300克以内,选择在两餐之间吃更安全。
此外,荔枝吃多了还容易上火,专家建议,把新鲜荔枝泡在淡盐水里,过一个半小时左右再吃,或吃完辽宁治癫痫医院荔枝后喝点菊花茶,再或者将新鲜荔枝放于冰癫痫病发作怎么急救好水中,均可减少上火。吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶或冬瓜汤、绿豆汤等,对上火也有预防作用。
不能空腹吃的6种水果
香蕉
香蕉中有较多的镁元素,镁是影响心脏功能的敏感元素,对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。
菠萝
菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。